特徵是有腳3對、長條狀尾3根，有翅芽，足尖只有一根爪子，頭部背面有大型複眼，腹 部兩有葉狀態，體呈背腹扁平狀。扁蜉蝣具 一對尾毛，中央尾絲有或無。位於腹測，大而明顯。 移動型態類似螃蟹，以水藻類，落葉的腐敗物為食。在冲刷溪濱岸中的木頭、急瀨處、卵石下方、水生植物叢集處特別容易發現。 廣泛分布於河川上游到中游之乾淨水域。